Sjov, sund og nærende mad

Sjov, sund og nærende mad

Der er ikke nogen der siger, at det absolut behøver at være kedeligt, bare fordi man skal spise sundt. Selvom mange måske tænker, at man må man ikke få alle de lækre ting. Så er der altså stadig mange måder at få lækker og sund mad på, uden at det behøver at føles som om, at man bliver nægtet alt det sjove. Meget af det ligger nemlig i selve tilberedningen, som der kan gøres meget for ændre på.

Vi spiser også med øjnene

Mange gange handler det om, at få det man spiser, til at se rigtig lækkert ud. For man spiser nemlig også med øjnene. Og hvis man ikke synes, det man spiser ser lækkert ud. Så er det nok også svært, at få en lækker følelse, når man spiser det der står foran en. Derfor skal man også tænke meget i tilberedning og anretning, når man laver lækker mad til sig selv.