Når man får lyst til noget rigtig ulækkert

Når man får lyst til noget rigtig ulækkert

Nogen gange kan man godt have lyst til at spise noget, som man egentlig godt ved, at man ikke har godt af. Men kroppen er også sådan indrettet, at nogle af de ting, som i virkeligheden ikke er godt for den. Eller som i hvert fald er bedre i mindre mængder. Er det som den også gerne vil have. For tilbage til gammel tid, så var det det, som hjalp kroppen med at overleve. Her havde man brug for fedt og salt til at klare sig igennem trænge tider. Men sådan er det jo ikke længere.

Nogen gange skal man også bare give efter

Men selvom man normalt skal forsøge at spise sundt, og vælge de gode alternativer. Så kan det nogen gange også være ganske befriende bare at give efter, og så forfølge en craving, som man har. Måske man skal passe på med, at det ikke sker alt for tit. Men hvis man en sjælden gang imellem oplever, at det gør man. Så skal man også bare lade sig selv få det.